Jerk W. Langer

 

 

Foredrag

Guider

Spørg mig

Hvem er jeg

Kontakt

Forside

 

Bestil foredrag 

 

Flere foredrag

 

Nye guider:

- Blodtryk

- Slidgigt

 

Besøg mig på

Facebook

 

Få kostpyramiden her

 

Foredrag

 

Det Gode Liv

- Sundhed som medicin

 

- Glad, sund og slank

- Sov godt. Masser af energi

- Stabilt blodsukker. Bedre fordøjelse

- Bedre humør. Færre symptomer

 

 

 

Bliv sund og glad med kloge valg i hverdagen uden løftede pegefingre. Se yngre ud. Smid overflødige kg. Husk bedre. Slip af med smerter. Få styr på blodsukker, gigt, hud og fordøjelse. Træn bedre. Sov ordentligt. Undgå blodprop, kræft, type 2-diabetes, depression og demens. Lev længere og vær rask, glad og aktiv imens.

 

Jeg viser dig, hvordan du gør. Bevæger dig mere i hverdagen. Klarer den store forvandling med dejlig mad uden afsavn. Finder de bedste kosttilskud. Slanker dig uden sult. Sover bedre og stresser mindre. Får masser af energi. Samt erstatter sygdomme og skavanker med ekstra leveår i fuld vigør.

 

Du lærer at tænke anti-inflammatorisk. Et svært ord, men bare rolig: Du opbygger det stærkeste forsvar mod kroppens usynlige fjende nr. 1: Farlig inflammation.

 

Vi tager også en rundtur gennem tidens populære slankekure og kosttilskud, og du får mit bud på, hvad en sund slankekur egentlig går ud på.

 

Undervejs kommer du op at stå, får mange praktiske råd, et par gode grin, samt et venligt skub bagi. Ingen tomme løfter og alternativ snik-snak, men reel viden og konkrete løsninger. Samt god lejlighed til at stille alle de spørgsmål du vil.

 

Jerk W. Langer er pioner indenfor antiinflammatorisk livsstil og har hjulpet mange danskere til et bedre liv. Han har udgivet bestseller-bogen ‘21 Helbredende Dage med Antiinflammatorisk Kost’ på Politikens Forlag. Vært og ekspert i de populære TV2-programmer ‘En kur der dur’.

 

Om Jerk W. Langer 

Oplægsholderen Jerk W. Langer er læge, forfatter, marathonløber og en af Danmarks mest benyttede eksperter omkring sundhed, motion og kost.

      Kendt fra bl.a. det populære TV2-program ‘En kur der dur’, samt Go’Morgen Danmark, Aftenshowet, fra radioens P3 og P4, samt magasinet Iform og sundhedsbrevkassen i Ude&Hjemme. Forfatter til bl.a. ‘21 Helbredende Dage med Antiiflammatorisk kost’, ‘Politikens Store Lægebog’, ‘Super 5:2’, og ‘Politikens Bog om Kosttilskud’.

      Jerk opfandt udtrykket ‘KRAM’ for de livsstilsfaktorer (kost, rygning, alkohol, motion), der kan forlænge vores liv med 15 år. Hjemmeside: www.jerk.dk

 

OBS! Arrangementet kan målrettes til på emner af særlig interesse for netop jer, fx motion. Velegnet til bl.a.

- Virksomhed, institution, kommune etc. i forbindelse med sundhedsaktiviteter for medarbejdere, borgere m.fl.

- Konference, undervisningsdag for virksomhedens medarbejdere.

- Patientforening, Oplysningsforbund.

 

Obs! Velegnet som arrangementet under 10%-ordningen.

 

Bestil foredrag

Download pressefoto

Det siger andre om mine foredrag

  

 

Forsiden